9月シルバーウィークスタートしましたね‼
初日はあいにくの雨ですが、いかがお過ごしでしょうか？
連休中にお出かけする予定がない方、よければ一緒にヨガやりませんか？
9月はヨガクラスに限り、無料でクラスを体験していただけます‼
初めてヨガをやる方、久しぶりに動きたいな、そんな方にピッタリ！
また、9月から毎週火曜日12:30～13:30 『陰ヨガ』クラスを導入しました！
このクラスは、ただリラックスすることを目的とし、筋肉の緊張を緩めただ脱力することを目指します。
低体力・高齢者の方でもご参加いただけるクラスですし、
また仕事や家事などのストレスを解放するのにピッタリの内容です。
クラスが終わった時には身も心もすっきりしているかも？！
是非、一度お試しください‼
ご参加ご希望の方は、体験予約をお願いいたします。
メール info@allages.tokyo
電話 03-6411-8666