12月も残すところあと3分の2…
忘年会やクリスマス会、年末の大掃除などで忙しくなり、ゆっくり過ごす時間が減っている…ということはありませんか？
疲れやストレスがたまると、体調を崩しやすくなります。
できるだけリラックスをする時間を作ったり、体を温めるようにしたり、
そういうちょっとしたことで、ご自分にプラスになることをしませんか？
ヨガクラスだとそれが全部かないます♬
温かい床暖房スタジオでヨガをやると体が温まり、じんわりと汗をかくことが出来ます。
また、ヨガの呼吸を繰り返すことでリラックス効果が得られますよ！
ヨガクラス、現在体験受付ております！（体験料：1,080円）
また、体験から即日入会すると体験料キャッシュバックに！！
是非、この機会にご体験くださいませ！！
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