なんでもスタートするときにカタチから入る‼という方、いらっしゃいますよね？
ヨガをやるのにそれってとても大切なことです！
体をリラックスさせたいのにデニムでヨガをやる…はツライですよね(笑)
なので、今日はどんな服装でやるのがベストか！
ご案内したいと思います♬
まずヨガウエアの選ぶポイント！！
これが一番重要！動きやすさです！！様々なヨガポーズを行うのにストレッチが効かない服装だと出来るポーズもなかなかできない…ということもあります。
まずはしっかりとストレッチ性のあるウエアを選びましょう！
そして、これも大切。
ヨガをすることで汗をかきます。そんなとき、吸汗速乾性などのウエアが良いでしょう。
また、ヨガのポーズではカラダを逆転させるポーズなどがあります。
その様なポーズを取るたびにトップスやTシャツ・パンツのすそがめくれるとそれに気を取られてしまうことも。
その為、フィット感のあるウエアや丈やリブを長くするなど工夫をこらしたウエアが多くあります。
そういったものを選ぶことをオススメします！
これからヨガウエアを購入するかた、是非伸縮性や丈のポイントをおさえて選んでくださいね♬
色やデザインも様々なものがあります！お気に入りの1着を是非見つけてください！