こんにちは‼
久しぶりにこのコーナー『代表に聞いてみた‼』です。皆さん、このコーナーの存在忘れていませんか？！笑
今日は代表にパーソナルジムのこと、代表がパーソナルトレーナーとして始めたことなど聞いてみたいと思います！
Q1：なんで代表はパーソナルトレーナーになろうと思ったの？
A1：『教えることが好きだから』ということが一番です！マンツーマンでやることにより、お客様ひとりひとりとしっかりと向きうことができると思ったのでパーソナルトレーナーとしてやっていくことを決めました。
Q2：代表が担当する・担当してきたお客様はどんな人？？
A2：ダイエットを目的とした方が多いです、男女問わず。20代後半位の方から80歳近い方までトレーニングを担当していました。今は30～50代の方が多いですが、基本的には年齢層幅ひろいです！なんたって『ALL AGES』ですから！！笑
まじめな話に戻りますね。ダイエットやボディメイクをしたい方を主に担当してきました。長期的に短期的に、数値がどうなりたいなどお客様によって目標が細かくきくと違ってきます。が、どういう目的でも目標達成するために僕は全力でサポートします！
Q3：どんな人がパーソナルトレーニングをやると良いの？
A3：正直、、、どんな方にでもオススメします！目的に合わせて実施内容や身体的特徴に合わせてやる内容が異なりますがどんな方にでもオススメできます。特に、ダイエットしたいけれど何をしたらいいか分からない、毎回失敗する、ジム入会したものの何をしたらいいか分からない、走って終わるだけ…など、具体的にどうやったら効果が出るのか分からない方へオススメします！
Q4：代表がトレーニングセッションをするときに意識することや大切にしていることは？
A4：お客様がトレーニング部位がしっかり意識できるように、僕が最大限意識しています。意識させるために声かけやタッピング（使用部位を触る行為のこと、トレーナー自身の身体を触り見せたりします）を活用します。声かけといってもただ励ますだけの声かけではなく意識させるための声かけ、かつ専門用語を使わないように分かりやすく伝えることを意識しています。専門用語があると難しく考えるお客様も中にはいらっしゃいますので、できるだけ使わずにお伝えしています。
Q5：ALL AGES Athletic Gym のパーソナルトレーニングジムの特徴を教えてください。
A5：完全個室でマンツーマンのトレーニングを実施しております。トレーナーは２名体制（僕と女性トレーナー）で実施。お客様の御希望の時間帯とトレーナーとの空き時間で予約を入れていただきます。個室の為、お子様と一緒に来る方やトレーニングをせずストレッチだけで時間を過ごされる方もいらっしゃいます。その時のお客様の状況や体調に合わせてトレーニング内容を検討しながら実施していきますので、ご安心ください。
Q6：どうやったら代表のトレーニング受けられますか？
A6：答えは簡単です！！まず体験エントリーしてください！ただそれだけ！！お待ちしております！
ということで、、、この記事を読んでくださった方のなかでパーソナルトレーニングに興がある方や代表のトレーニング受けてみたい！という方は是非体験にいらしてください！！
エントリーをお待ちしております。