ヨガの効果って？それをこの暑い夏にやる効果は？などなど…
これから始めようと思っている方、すでにヨガをやっている方、どちらにもお伝えしたいこと！！
夏はクーラーの効いた部屋にこもったり、冷たい飲み物やかき氷を頻繁に食べたり、温度差に負けて食欲不振になったりと夏ならではの身体への負担もあることがあります。
ヨガをすることでの大きな効果は、血流が良くなる！！
その結果、冷えの防止やむくみ改善にも繋がり、また疲労回復や食欲不振の解消にも効果的に！
この暑い毎日、体が重くだるいなと感じている方もいると思います。
そんな方はとくにヨガがおすすめです！
是非、一度体験してみませんか？
ヨガ体験は通常クラスにご参加いただくことができるので、実施のヨガの雰囲気を体感していただくことができます！
≪ヨガ体験について≫
■１クラス６０分のクラスにご参加いただきます。
■事前予約制のため、直接お電話いただくか体験予約ページからエントリーください。
■お一人様１回のみとさせていただきます。
■体験料：2,160円（税込）
■当日ご入会いただくと、上記体験料は全額キャッシュバックいたします。
ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。