自宅トレーニング人気種目のひとつ『おしり』をhocci fit でもやってみました！
お尻は今回が第２弾！
（是非、第１弾も合わせてご覧ください！）
女性や、男性も！特にデスクワークをしている方はお尻の筋肉を使う時間がなく、気が付くとたるむ…なんてこともあります。
キレイに細身のパンツをはきたい、タイトスカートははきたい！
そんな願望をお持ちの方は是非、チャレンジしてみてください！
お尻トレーニングはこちら☟
#hocci_fit
#allages_ag
で、検索すると見つけやすいと思います！
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ALL AGES Athletic Gym では、パーソナルトレーニング体験も随時受付ております。
ご興味がある方は、いらしてください！