毎日暑い日々が続きますが、体調いかがお過ごしでしょうか？
砧のセミもだいぶにぎやかになり、毎日セミの鳴き声を聞きながら過ごしております。
毎日暑い日が続くとどうしても運動不足になりやすいですね。
そうなると筋力や体力が低下し、動くこともどんどん億劫になります。
かと言って、外でランニングすることはこの天気だと危険を伴います。
なので、そんなときは、室内で安全にかつ効果的に運動できるやり方を見つけましょう！
室内プールやスポーツクラブ、当店のようなパーソナルジムがおすすめです！！
毎日だらだら過ごすのではなく、生活にメリハリをつけませんか？
今なら、８・９月スタート募集しております！！
是非、一度、パーソナルトレーニング体験にいらしてください！！
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【パーソナルトレーニング体験】
▪事前予約／HP問合せページもしくは店頭にて直接お電話ください
▪体験内容／カウンセリング・トレーニング体験・クロージング（料金､システム説明）（約60分）
▪体験料金／通常3,300円→現在2,200円（税込）に！
※男性トレーナー・女性トレーナー ご希望ございましたら申込時にお伝えください。
その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください！
ご連絡をお待ちしております！
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