午前中から降っていた雨もやみ晴れてきた砧です！
そんな砧から…ゴールデンウィーク 特別クラスについてご案内♬
来週、5/2 12:00-13:15 はこちら⬇︎
『初夏のヨガとセルフケア』と、題して75分スペシャルver.でクラス実施します‼︎
ちょうど今の時期は、春から初夏への移り変わり。
そんなタイミングで起こりがちな心身の変化や不調の原因、改善方をアーユルヴェーダから学び、ヨガでバランスを整える75分間。
毎年この時期は体調崩しやすい、どんより気分、、、という方、特に！！いらしてください♬
75分クラスということも非常にレアです！
是非、クラスのご参加や体験にいらしてください♬