≪ヨガ≫1週間体験受付中!!
2019.11.13
朝起きるのも億劫になるこの時期、寒くなり凝り固まるカラダ、なかなか動く機会も減りましたよね? でも動かなくなれ...
2019.11.13
朝起きるのも億劫になるこの時期、寒くなり凝り固まるカラダ、なかなか動く機会も減りましたよね? でも動かなくなれ...
2019.11.04
この冬は床暖ヨガ始めませんか?! 床暖房完備のスタジオでヨガをやると ➀体の芯から温まり、汗をかきやすくなりま...
2019.11.01
11月はヨガ体験・パーソナルトレーニング体験がおすすめです!! 何がオススメか…?!それは… 【ヨガ体験】 ➀...
2019.10.08
少し寒くなってきた感じもありますが、これからの季節女性は冷えに悩まされる季節ですね。 筋トレやヨガをやると筋肉...
2019.10.02
スポーツの秋と言われ、祝日・体育の日もあるこの10月… 運動するにはばっちりの気候です! そんな時期にピッタリ...
2019.09.28
増税前、最後の買い物!と報道されていますが、 家電製品や日用品の購入もいいですが… ALL AGES Athl...
2019.09.05
トレーニング始めた頃、また久しぶりにトレーニングした場合、 いつもよりトレーニング強度をアップした場合などにお...
2019.09.03
9月はヨガ体験がオススメです! 夏休みも終わりひと段落したママさんも、夏の暑さに負け運動する気が起きなかったお...
2019.08.26
呼吸を意識的に行っていますか? 普段行っているいわゆる呼吸は無意識で行っているもの。 ヨガの呼吸は意識的に、と...
2019.08.23
8月も残すところあと1週間‼ お友達や兄弟でトレーニング通いたい…ご夫婦で一緒にやりたい… そんな方に朗報です...