≪パーソナルトレーニング≫ひとりで悩んでいませんか?
2019.06.20
夏になろうとしているこの季節… 慌ててダイエットし始めた!という方も多いはず!! が、、、なかなか思うように痩...
2019.06.20
夏になろうとしているこの季節… 慌ててダイエットし始めた!という方も多いはず!! が、、、なかなか思うように痩...
2019.06.19
こんにちは‼ 久しぶりにこのコーナー『代表に聞いてみた‼』です。皆さん、このコーナーの存在忘れていませんか?!...
2019.06.18
夏休みになると学校もなく生活習慣が乱れがちに…また、外で動くには暑くて熱中症も心配… と、そんな悩みが出てくる...
2019.06.15
梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...
2019.06.12
来る、6月21日(金)10:30より 65歳の方向け、健康体操教室 特別体験会 を開催いたします!! 是非、お...
2019.06.06
6月になり、夏も目前!!といった感じですね。 気温もだいぶあがり、薄着の時期に突入しましたが…昨年の服が着れな...
2019.05.21
5月残り早いものであと10日に… ゴールデンウィークも終わり、日常生活にもやっと慣れてきたころだと思います! ...
2019.05.16
ここ最近、様々なところでヨガを見たり聞いたり、また手軽に体験できる環境になってきましたね。 そんなヨガ… どん...
2019.05.15
第三回 代表に聞いてみた!のお時間です!!!! 前回、代表が言っていた最後の一言…『奥が深いぜ』に迫っていこう...
5月も半分が過ぎようとしていますが… 皆様、ゴールデンウィークボケ?五月病?になっていませんか? そろそろ疲れ...