≪自宅トレーニング≫背中トレーニング公開しました‼
2020.08.25
お元気ですか?!夏バテしてませんか?! 暑くて外出たくなーいってなってる方、ご自宅で是非#hoccifit で...
2020.08.25
お元気ですか?!夏バテしてませんか?! 暑くて外出たくなーいってなってる方、ご自宅で是非#hoccifit で...
2020.01.09
新年を迎え何か始めようかな…と思っている方も多いと思います! その中には、運動が苦手や嫌い…でも体のために動か...
2019.12.25
あと1週間で2019年も終わろうとしていますが…皆様やり残したことはありませんか? きっと、今年も新しい趣味見...
2019.12.12
12月は何かとイベントごとが多い季節。 その分、外食も増えてしまい体重も気づくと増えている!なんてことも起こり...
2019.11.30
12月は新年からトレーニングをスタートする、新しく教室に通う、などの準備として体験してみませんか? ボディメイ...
2019.11.08
11月に入りやはり夜になると一段冷え込みますが、風邪などひいてませんか? 体調崩しやすい時期でも、運動して免疫...
2019.08.23
8月も残すところあと1週間‼ お友達や兄弟でトレーニング通いたい…ご夫婦で一緒にやりたい… そんな方に朗報です...
2019.07.27
7月も残すところあと1週間‼ お友達や兄弟でトレーニング通いたい…ご夫婦で一緒にやりたい… そんな方に朗報です...
2019.07.11
夏休み、家族で沖縄旅行に!ハワイに!友達とビーチに!温泉に!となると… 出てくるのは水着が着れない、友達に見せ...
2019.07.09
ダイエット、ボディメイクにチャレンジしたものの思うように効果が出なかったり長続きしなかったり… トレーニングに...