タグ: マンツーマントレーニング

毎日毎日蒸し暑いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 暑さに負けて、体調崩したりしていませんか？ 熱中症対策...

6月スタート！ つまり…夏はすぐそこです！！ 二の腕を隠すようなゆったり袖のシャツを着たり、お尻を隠すような長...

初夏のような季節になりましたね。 そろそろ夏服に衣替えしたり、薄着をきることが増える季節… 身体のラインが気に...

新年度を迎え、気持ちを新たに…なにかあたらしいことにチャレンジしてみようと思っている方も多いのではないでしょう...