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先日、募集させていただきましたダイエットモニター、ご応募いただきありがとうございました！ 男性・女性１名ずつに...

夏休みになると学校もなく生活習慣が乱れがちに…また、外で動くには暑くて熱中症も心配… と、そんな悩みが出てくる...

こんなシニアの方いませんか？ 運動したいけれど１人では続かない、テレビを見てまねしてやってみたら膝をいためた、...

5月も半分が過ぎようとしていますが… 皆様、ゴールデンウィークボケ？五月病？になっていませんか？ そろそろ疲れ...