≪パーソナルトレーニング≫くびれ女子に近づくために…
2019.07.11
夏休み、家族で沖縄旅行に!ハワイに!友達とビーチに!温泉に!となると… 出てくるのは水着が着れない、友達に見せ...
2019.07.11
夏休み、家族で沖縄旅行に!ハワイに!友達とビーチに!温泉に!となると… 出てくるのは水着が着れない、友達に見せ...
2019.07.06
ついに、2日後の8日(月)に短期教室受付をスタートします‼ 今年は昨年人気だった逆上がり特訓クラスを増設、対象...
2019.07.03
ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...
2019.07.01
今日から7月スタート!つまり…2019年半分が過ぎました!残り半年、あなたはどう過ごしますか?! 新しいことに...
2019.06.29
産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか? 4.5月は下記の日程でママ&ベビーヨガ 特...
2019.06.27
先日、募集させていただきましたダイエットモニター、ご応募いただきありがとうございました! 男性・女性1名ずつに...
2019.06.24
皆さん、毎週木曜日の夜はなにをしていますか?! 外で飲み歩いてる?それとも自宅でテレビ見ながらゴロゴロ? それ...
2019.06.20
夏になろうとしているこの季節… 慌ててダイエットし始めた!という方も多いはず!! が、、、なかなか思うように痩...
2019.06.15
梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...
2019.06.06
産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか? 6.7月は下記の日程でママ&ベビーヨガ 特...