≪ヨガ≫気楽にスタートを応援します‼
2019.06.15
梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...
2019.06.15
梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...
2019.06.12
来る、6月21日(金)10:30より 65歳の方向け、健康体操教室 特別体験会 を開催いたします!! 是非、お...
2019.06.06
6月になり、夏も目前!!といった感じですね。 気温もだいぶあがり、薄着の時期に突入しましたが…昨年の服が着れな...
産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか? 6.7月は下記の日程でママ&ベビーヨガ 特...
6.7月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症...
2019.05.30
こんなシニアの方いませんか? 運動したいけれど1人では続かない、テレビを見てまねしてやってみたら膝をいためた、...
2019.05.27
パーソナルトレーニングのモニターをして下さる方、大募集します‼ トレーニング料金は無料です! スタート1カ月間...
2019.05.23
なんでもスタートするときにカタチから入る‼という方、いらっしゃいますよね? ヨガをやるのにそれってとても大切な...
2019.05.21
5月残り早いものであと10日に… ゴールデンウィークも終わり、日常生活にもやっと慣れてきたころだと思います! ...
2019.05.20
実際にヨガをスタートするにあたり、揃えなければいけないものがいくつかあります! 今日はその中でも一番重要なヨガ...