≪ご案内≫パーソナルトレーニング7-8月スタート者受付中
2022.06.28
ついに東京も梅雨明けしましたね! こうなると夏まっしぐら!と、そんな気分になり、夏休みの計画もそろそろ決まった...
2022.06.28
ついに東京も梅雨明けしましたね! こうなると夏まっしぐら!と、そんな気分になり、夏休みの計画もそろそろ決まった...
2022.06.15
こんにちは。 「秘書のブログ」では、気軽にさくっと読める内容を意識し、かつ身体について少しプラスになる情報をお...
2022.06.01
今日から6月スタートですね! 今年の夏休みは国内海外含めて旅行したいな、と計画を立てている方も多くいらっしゃる...
2021.08.24
ついに!!パーソナルルーム増設することが決定しました!! 9月初旬に設置完了予定です!今から私たちもドキドキワ...
2021.05.14
6月!!暦では初夏と言われる季節になりました!! 2021年が始まり、折り返し地点になる6月。 今年はボディメ...
2021.04.24
少しずつ暖かくなり、服装も春・夏服へ変わる季節に。 衣替えをして昨年、一昨年、普通に着ていた服が着れない!なん...
2021.04.06
新年度が始まり、新生活のなかで日々過ごしている方も多いと思います。 ストレスたまっていませんか? 運動で発散す...
2021.04.02
春本番ですねぇ〜 という、やり取りをする度に思います… 本番があるならリハーサルはいつだったの?と...
2021.03.24
春、本番!!桜も満開になり、清々しい陽気ですね。 春は別れと出逢いの季節、卒業と入学の季節…皆様は何と別れ、何...
2021.02.15
皆様は春や夏を迎える準備はできていますか? いつまでの残っている正月太り…一生残ったままにするつもりですか? ...