≪秘書ブログ～19～≫腸を整えて健康な毎日
2022.11.04
こんにちは！！ 気温もがくっと下がり、そろそろ紅葉に向けて葉の色も変わり始めそうな雰囲気がありますね。 衣替え...
タグ: パーソナル
≪秘書ブログ～18～≫食物繊維たりてますか？！
2022.10.13
１０月になり少しずつ気温も下がり、冬が徐々に迫ってきている…そんな感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ ...
≪秘書ブログ～17～≫プロテインQ&A
2022.10.11
１０月になり少しずつ気温も下がり、冬が徐々に迫ってきている…そんな感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ ...
≪ご案内≫パーソナルトレーニング体験随時受付中
2022.10.01
10月スタート！！ いやぁ、ついに今年も残すところ3カ月！ ここまで来ると今年もあっという間に終わってしまいそ...
≪秘書ブログ～16～≫夏バテしない身体づくり③
2022.09.17
ここ数日涼しい日が続いたかと思えば、昨日今日と非常に暑い東京ですが、体調崩していませんか？ まだまだ気温の変化...
≪秘書ブログ～15～≫夏バテしない身体づくり②
2022.09.15
ここ数日涼しい日が続いたかと思えば、昨日今日と非常に暑い東京ですが、体調崩していませんか？ まだまだ気温の変化...
≪秘書ブログ～14～≫夏バテしない身体づくり
2022.09.13
ここ数日涼しい日が続いたかと思えば、昨日今日と非常に暑い東京ですが、体調崩していませんか？ まだまだ気温の変化...
≪ご案内≫パーソナルトレーニング体験随時受付中
2022.09.02
とうとう、９月突入しましたね！ ここまで来ると今年もあっという間に終わってしまいそうな予感ですが… 皆様、やり...
≪秘書ブログ～13～≫野菜を食べましょう
2022.08.15
残暑厳しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏休みを満喫しているお子様と一緒に毎日過ごすと疲れてきた～な...
≪秘書ブログ～12～≫日々、『呼吸』できていますか？
2022.08.09
毎日暑い日が続き、口を開けば「暑いなぁ～」しか出てこない…そんな天気ですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ ...