タグ: ヨガインストラクター

朝起きるのも億劫になるこの時期、寒くなり凝り固まるカラダ、なかなか動く機会も減りましたよね？ でも動かなくなれ...

11月はヨガ体験・パーソナルトレーニング体験がおすすめです！！ 何がオススメか…？！それは… 【ヨガ体験】 ➀...

９月はヨガ体験がオススメです！ 夏休みも終わりひと段落したママさんも、夏の暑さに負け運動する気が起きなかったお...

ヨガの効果って？それをこの暑い夏にやる効果は？などなど… これから始めようと思っている方、すでにヨガをやってい...

ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...

なんでもスタートするときにカタチから入る‼という方、いらっしゃいますよね？ ヨガをやるのにそれってとても大切な...

ここ最近、様々なところでヨガを見たり聞いたり、また手軽に体験できる環境になってきましたね。 そんなヨガ… どん...