タグ: ヨガライフ

産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか？ 8月は下記の日程でママ＆ベビーヨガ 特別ク...

ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...

今日から７月スタート！つまり…2019年半分が過ぎました！残り半年、あなたはどう過ごしますか？！ 新しいことに...

産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか？ 4.5月は下記の日程でママ＆ベビーヨガ 特...

梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...

なんでもスタートするときにカタチから入る‼という方、いらっしゃいますよね？ ヨガをやるのにそれってとても大切な...