≪ヨガ≫夏にヨガをやる効果は?
2019.07.03
ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...
2019.07.03
ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...
2019.07.02
小学生が体育が嫌いになるきっかけとして器械体操が多く、 鉄棒に対して苦手意識をもつのが逆上がりがきっかけと言わ...
2019.07.01
今日から7月スタート!つまり…2019年半分が過ぎました!残り半年、あなたはどう過ごしますか?! 新しいことに...
2019.06.29
7.8月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症...
産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか? 4.5月は下記の日程でママ&ベビーヨガ 特...
2019.06.21
昨年大好評に終えた夏休み短期教室が今年も開催されます!! 夏休み中に克服したい!2学期からは体育の授業を楽しみ...
2019.06.20
夏になろうとしているこの季節… 慌ててダイエットし始めた!という方も多いはず!! が、、、なかなか思うように痩...
2019.06.19
こんにちは‼ 久しぶりにこのコーナー『代表に聞いてみた‼』です。皆さん、このコーナーの存在忘れていませんか?!...
2019.06.18
夏休みになると学校もなく生活習慣が乱れがちに…また、外で動くには暑くて熱中症も心配… と、そんな悩みが出てくる...
2019.06.15
梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...