タグ: 姿勢改善

この冬は床暖ヨガ始めませんか？！ 床暖房完備のスタジオでヨガをやると ➀体の芯から温まり、汗をかきやすくなりま...

11月はヨガ体験・パーソナルトレーニング体験がおすすめです！！ 何がオススメか…？！それは… 【ヨガ体験】 ➀...

スポーツの秋と言われ、祝日・体育の日もあるこの10月… 運動するにはばっちりの気候です！ そんな時期にピッタリ...

梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...