≪秘書ブログ～23～≫毎日の習慣から
2022.12.10
こんにちは！ 急激に寒くなり、体調を崩す方も増えていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ ゆっくり過ごせて...
タグ: 筋トレ
≪ご案内≫12月パーソナルトレーニング体験受付中
2022.12.07
ALL AGES Athletic Gymでは、現在12月スタートのパーソナルトレーニング会員様募集しておりま...
≪秘書ブログ～22～≫腸にいい「整腸トレーニング」をしましょう
2022.11.18
こんにちは！ 街中のイルミネーションも始まり、もう師走だな～て実感しております。 今年中にやりたいことはやって...
≪秘書ブログ～21～≫腸に優しい食生活を②
2022.11.15
こんにちは！ 街の風景も、外の気風や気温も、少しずつ師走へと近づいてきている… そんな雰囲気ですが、皆様いかが...
≪秘書ブログ～20～≫腸に優しい食生活を
2022.11.08
こんにちは！ お店の前の銀杏もすっかり黄色になり、青空に映えるきれいな色になりました。 木々によっては赤くなっ...
≪ご案内≫11月パーソナルトレーニング体験受付中
ALL AGES Athletic Gymでは、現在11・12月スタートのパーソナルトレーニング会員様募集して...
≪秘書ブログ～19～≫腸を整えて健康な毎日
2022.11.04
こんにちは！！ 気温もがくっと下がり、そろそろ紅葉に向けて葉の色も変わり始めそうな雰囲気がありますね。 衣替え...
≪秘書ブログ～18～≫食物繊維たりてますか？！
2022.10.13
１０月になり少しずつ気温も下がり、冬が徐々に迫ってきている…そんな感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ ...
≪秘書ブログ～17～≫プロテインQ&A
2022.10.11
１０月になり少しずつ気温も下がり、冬が徐々に迫ってきている…そんな感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ ...
≪ご案内≫パーソナルトレーニング体験随時受付中
2022.10.01
10月スタート！！ いやぁ、ついに今年も残すところ3カ月！ ここまで来ると今年もあっという間に終わってしまいそ...