≪ヨガ≫夏にヨガをやる効果は？
2019.07.03
ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...
タグ: 脂肪燃焼
≪ご案内≫７月各コース体験受付スタート‼
2019.07.01
今日から７月スタート！つまり…2019年半分が過ぎました！残り半年、あなたはどう過ごしますか？！ 新しいことに...
≪リズムボクササイズクラス≫毎週木曜夜開催中‼
2019.06.24
皆さん、毎週木曜日の夜はなにをしていますか？！ 外で飲み歩いてる？それとも自宅でテレビ見ながらゴロゴロ？ それ...
≪リズムボクササイズ≫４月からスタート‼
2019.03.18
４月から新プログラム『リズムボクササイズ（女性限定）』お試しスタート！！ 音楽に合わせてパンチやキックなどの動...