≪ヨガ≫運動苦手や体力に自信が無い方もできることから
2020.01.10
１つ前のブログに運動嫌いや苦手な方には一緒に頑張れる、身近に応援してくれる仲間が必要だと記載しました。 今日は...
タグ: 運動
≪ご案内≫今ならお待たせなく体験可能です‼
2019.12.12
12月は何かとイベントごとが多い季節。 その分、外食も増えてしまい体重も気づくと増えている！なんてことも起こり...
≪パーソナルトレーニング≫新しいトレーニングアイテムで体引き締め‼
2019.11.08
11月に入りやはり夜になると一段冷え込みますが、風邪などひいてませんか？ 体調崩しやすい時期でも、運動して免疫...
≪ご案内≫パーソナルトレーニング・ヨガを始めるなら10月がお得‼
2019.10.02
スポーツの秋と言われ、祝日・体育の日もあるこの10月… 運動するにはばっちりの気候です！ そんな時期にピッタリ...
≪ご案内≫シニア向け健康体操教室体験会開催‼
2019.05.30
こんなシニアの方いませんか？ 運動したいけれど１人では続かない、テレビを見てまねしてやってみたら膝をいためた、...