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産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか？ １月は下記の日程でママ＆ベビーヨガ 特別ク...

あけましておめでとうございます！本年もALL AGES Athletic Gymを宜しくお願い致します。 年末...

11月も残すところあと半月！ ご好評いただいております、ヨガ１週間体験クラスやパーソナルトレーニング体験無料は...

朝起きるのも億劫になるこの時期、寒くなり凝り固まるカラダ、なかなか動く機会も減りましたよね？ でも動かなくなれ...

この冬は床暖ヨガ始めませんか？！ 床暖房完備のスタジオでヨガをやると ➀体の芯から温まり、汗をかきやすくなりま...

スポーツの秋と言われ、祝日・体育の日もあるこの10月… 運動するにはばっちりの気候です！ そんな時期にピッタリ...