≪秘書ブログ ~3~≫ ダイエット成功に導くための秘訣-①
2022.04.14
こんにちは。 「秘書のブログ」では、気軽にさくっと読める内容を意識し、かつ身体について少しプラスになる情報をお...
2022.04.14
こんにちは。 「秘書のブログ」では、気軽にさくっと読める内容を意識し、かつ身体について少しプラスになる情報をお...
2020.01.09
新年を迎え何か始めようかな…と思っている方も多いと思います! その中には、運動が苦手や嫌い…でも体のために動か...
2019.06.27
先日、募集させていただきましたダイエットモニター、ご応募いただきありがとうございました! 男性・女性1名ずつに...
2019.06.06
6月になり、夏も目前!!といった感じですね。 気温もだいぶあがり、薄着の時期に突入しましたが…昨年の服が着れな...
2019.03.18
4月から新プログラム『リズムボクササイズ(女性限定)』お試しスタート!! 音楽に合わせてパンチやキックなどの動...