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７月も残すところあと１週間‼ お友達や兄弟でトレーニング通いたい…ご夫婦で一緒にやりたい… そんな方に朗報です...

ダイエット、ボディメイクにチャレンジしたものの思うように効果が出なかったり長続きしなかったり… トレーニングに...

こんにちは‼ 久しぶりにこのコーナー『代表に聞いてみた‼』です。皆さん、このコーナーの存在忘れていませんか？！...

5月も半分が過ぎようとしていますが… 皆様、ゴールデンウィークボケ？五月病？になっていませんか？ そろそろ疲れ...

昨日の≪代表に聞いてみた！➀≫読んでいただけましたでしょうか？ お忙しい中、読んでくださった方ありがとうござい...

パーソナルトレーニングと聞いてイメージできる人もいれば、そうでない人もいるのでは？ 最近では、『トレーナー』『...