≪ヨガ≫一押し‼＃床暖ヨガ クラス‼
2019.11.04
この冬は床暖ヨガ始めませんか？！ 床暖房完備のスタジオでヨガをやると ➀体の芯から温まり、汗をかきやすくなりま...
タグ: マタニティヨガ
≪ご案内≫11月は体験がオススメ！！
2019.11.01
11月はヨガ体験・パーソナルトレーニング体験がおすすめです！！ 何がオススメか…？！それは… 【ヨガ体験】 ➀...
≪マタニティヨガ≫10.11月開催のご案内
2019.10.14
10月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症状...
≪ヨガ≫ヨガで体質改善をし寒い冬を乗り越えよう‼
2019.10.08
少し寒くなってきた感じもありますが、これからの季節女性は冷えに悩まされる季節ですね。 筋トレやヨガをやると筋肉...
≪マタニティヨガ≫10月開催のご案内
2019.10.02
10月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症状...
≪ヨガ≫呼吸できていますか？
2019.08.26
呼吸を意識的に行っていますか？ 普段行っているいわゆる呼吸は無意識で行っているもの。 ヨガの呼吸は意識的に、と...
≪マタニティヨガ≫8.9月開催のご案内
2019.08.13
8.9月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症...
≪マタニティヨガ≫8月開催のご案内
2019.07.31
8月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症状は...
≪ヨガ≫夏にヨガをやる効果は？
2019.07.03
ヨガは年間を通していつでも楽しめるスポーツのひとつ。 ランニングだとこの時期蒸し暑く走ることも億劫になるし、ス...
≪マタニティヨガ≫7.8月開催のご案内
2019.06.29
7.8月も開催しますマタニティヨガクラスについてご案内いたします。 妊娠中のママさん、腰痛ひどいな…と言った症...