タグ: ヨガ

産後の骨盤調整、毎日の抱っこでの肩こり腰痛に悩まされていませんか？ 4.5月は下記の日程でママ＆ベビーヨガ 特...

梅雨時期はどうしても体がむくみやすかったり、気候の変化に伴って偏頭痛があったり… 体調の変化が良くも悪くも出や...

なんでもスタートするときにカタチから入る‼という方、いらっしゃいますよね？ ヨガをやるのにそれってとても大切な...

５月残り早いものであと１０日に… ゴールデンウィークも終わり、日常生活にもやっと慣れてきたころだと思います！ ...

実際にヨガをスタートするにあたり、揃えなければいけないものがいくつかあります！ 今日はその中でも一番重要なヨガ...

ここ最近、様々なところでヨガを見たり聞いたり、また手軽に体験できる環境になってきましたね。 そんなヨガ… どん...