≪ヨガ≫運動苦手や体力に自信が無い方もできることから
2020.01.10
１つ前のブログに運動嫌いや苦手な方には一緒に頑張れる、身近に応援してくれる仲間が必要だと記載しました。 今日は...
タグ: 床暖房スタジオ
≪ご案内≫11月は体験がオススメ！！
2019.11.01
11月はヨガ体験・パーソナルトレーニング体験がおすすめです！！ 何がオススメか…？！それは… 【ヨガ体験】 ➀...
≪ご案内≫パーソナルトレーニング・ヨガを始めるなら10月がお得‼
2019.10.02
スポーツの秋と言われ、祝日・体育の日もあるこの10月… 運動するにはばっちりの気候です！ そんな時期にピッタリ...
≪ヨガ≫10月からは新しいプログラムが目白押し‼
2019.09.24
9月も着々と終わりに近づいておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 少しずつ、街の雰囲気も秋めいてきました...
≪ヨガ≫呼吸できていますか？
2019.08.26
呼吸を意識的に行っていますか？ 普段行っているいわゆる呼吸は無意識で行っているもの。 ヨガの呼吸は意識的に、と...