タグ: 成城学園前駅

9月も着々と終わりに近づいておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 少しずつ、街の雰囲気も秋めいてきました...

呼吸を意識的に行っていますか？ 普段行っているいわゆる呼吸は無意識で行っているもの。 ヨガの呼吸は意識的に、と...