タグ: 筋力アップ

こんなシニアの方いませんか？ 運動したいけれど１人では続かない、テレビを見てまねしてやってみたら膝をいためた、...

昨日の≪代表に聞いてみた！➀≫読んでいただけましたでしょうか？ お忙しい中、読んでくださった方ありがとうござい...